Psychologische Beratung und Behandlung:

Psychologische Beratung und Behandlung sind darauf ausgerichtet, in schwierigen Lebenssituationen gemeinsam Lösungen zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Anhand Ihrer Bedürfnisse und Anliegen entwickeln wir gemeinsam Lösungen, um eine Symptomreduktion sowie die Besserung des subjektiven Wohlbefindens und der Lebensqualität zu erreichen. Ziel ist das Erkennen und Verstehen der Ursachen und Bedingungen des Leidens, die Förderung und Erhaltung der seelischen und körperlichen Gesundheit bzw. die Linderung oder Beseitigung von Leidenszuständen.

Ich arbeite ressourcenorientiert und lösungsfokussiert, wobei ich Sie und mich als 2 Experten auf der gemeinsamen Suche nach Möglichkeiten, Sichtweisen und Lösungen für bestehende Schwierigkeiten sehe. Sie als Klient sind Experte für Ihre eigene Lebenssituation, ich als Psychologin sehe mich als Begleiterin im Prozess des Lösungsfindens, die Hilfe zur Selbsthilfe anbietet.

Ich unterstütze sie dabei:

• ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle besser wahrzunehmen
• sich im eigenen Körper wohler zu fühlen
• Ihre Beziehungen erfüllender gestalten zu können
• Einschränkende Überzeugungen und Verhaltensweisen zu erkennen
• Kraft aus dem "Hier und Jetzt" zu schöpfen und mehr Präsenz für die Gegenwart zu entwickeln
• Ihre Handlungsmöglichkeiten und Bewältigungsstrategien zu erweitern
• ein stimmiges Selbstwertgefühl zu entwickeln
• Ihre Lebensqualität zu steigern
• bewusster Grenzen wahrzunehmen und auch zu setzen
• Ihre berufliche und persönliche Kompetenz zu erweitern
• Konfliktsituationen zu verstehen und zu bewältigen
• Ihre Ressourcen und Qualitäten zu aktivieren
• einen adäquaten Umgang mit Stressquellen zu finden
• bei der Prävention von Burnout

In meiner Arbeit fließen beratende Gespräche und die Anwendung kinesiologischer Methoden individuell ineinander über, je nachdem was zur Lösung ihres Anliegens momentan am effizientesten ist.